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こんにちは。サッカー小僧の作り方!運営者のSOOOOO(そー)です。
東海大学サッカー部への進学を考えたとき、「サッカー部の寮はどこにある?」「寮費はいくら?」「何人部屋で生活する?」「食事や門限はどうなっている?」と、サッカー以外の生活面もかなり気になりますよね。
特に親元を離れて大学へ進学する場合、4年間生活する場所は軽く考えられません。練習環境が良くても、毎日の食事や生活費、部屋の環境、練習場までの移動が自分に合わなければ、大学生活そのものが負担になることもあります。
高校までは自宅から通えていた選手でも、大学進学をきっかけに初めて親元を離れるケースは珍しくありません。起床、洗濯、食事、授業、練習、身体のケア、翌日の準備まで、これまで家族に支えてもらっていた部分を自分で管理する生活が始まります。
私も大学サッカー部で4年間プレーし、寮生活を経験しました。大学サッカーでは、グラウンドで過ごす数時間だけではなく、練習が終わってから翌日の練習が始まるまでの時間をどう過ごすかもかなり大切です。
しっかり食べる、睡眠を取る、洗濯を終わらせる、授業の課題をやる、身体をケアする。こうした毎日の積み重ねが、4年間で見ると想像以上に大きな差になります。
東海大学男子サッカー部には、部員が生活する「虎嘯(こしょう)寮」があります。
この記事では、虎嘯寮の場所、練習場までの距離、部屋、食事、設備、東海大学サッカー部の寮費、生活ルール、入寮条件まで、進学前に知っておきたいポイントをできるだけ具体的に整理していきます。
「東海大学サッカー部に入りたい」という選手だけでなく、「子どもを4年間寮へ入れて大丈夫かな」と考えている保護者の方も、実際の生活をイメージしながら読んでみてください。
- 東海大学サッカー部の虎嘯寮の場所と生活環境
- 虎嘯寮の部屋・食事・設備
- 東海大学サッカー部の寮費と必要な生活費
- 点呼・門限・アルバイトなど寮生活のルール
東海大学サッカー部の寮は虎嘯寮

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東海大学男子サッカー部の選手が生活するのが、虎嘯(こしょう)寮です。
一般学生が空室を見て自由に申し込む学生寮というより、男子サッカー部で競技を続ける選手の生活拠点という位置づけで考えるとわかりやすいです。
東海大学男子サッカー部の公式サイトにも「虎嘯寮」がチーム紹介の一部として掲載されており、過去の入部希望者向け案内では、サッカー部所属選手が全寮制であることと虎嘯寮の所在地が明記されています。
(出典:東海大学男子サッカー部「2023年度 入部希望者セレクション開催のお知らせ」)
大学サッカーでは、練習場の質やチームの強さだけでなく、練習場への移動時間、食事、睡眠、身体をケアできる環境まで含めて競技生活が作られます。
その意味でも、虎嘯寮は単に「寝る場所」ではありません。
サッカー、学業、生活を4年間続けるための拠点として考えると、寮の役割が見えてくるかなと思います。
まずは虎嘯寮がどこにあり、どのような形で生活するのかを見ていきましょう。
虎嘯寮の場所と練習場への距離

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虎嘯寮は、神奈川県平塚市真田1丁目20-12にあります。
小田急小田原線の東海大学前駅南口からは、徒歩で約16分が一つの目安です。
東海大学湘南キャンパス周辺に位置しており、サッカー部が活動するキャンパス内のグラウンドへは、自転車で約15分ほどとされています。
| 項目 | 虎嘯寮の概要 |
|---|---|
| 寮名 | 虎嘯寮(こしょうりょう) |
| 所在地 | 神奈川県平塚市真田1丁目20-12 |
| 最寄り駅 | 小田急小田原線 東海大学前駅 |
| 駅から | 徒歩約16分が目安 |
| 練習場まで | 自転車で約15分が目安 |
| 建物 | 4階建て |
大学サッカーでは、基本的に練習がある日は何度も寮とキャンパスを行き来することになります。
授業を受けるために大学へ行き、一度寮へ戻って着替え、再び練習へ向かう日もあるかもしれません。授業と練習の間隔が短ければ、そのまま大学に残る日もあるでしょう。
そのため、住居を考えるときは「大学まで何分か」だけでなく、実際にサッカー部が使う練習場までどのくらいかかるのかを確認することが大切です。
特に大学のキャンパスは高校より広いことがあります。
「大学まで徒歩○分」と書いてあっても、キャンパス入口から練習場までさらに時間がかかることもあります。毎日のことなので、この差は思っている以上に効いてきます。
虎嘯寮はグラウンドの目の前にある寮ではありませんが、自転車を使えば日々通える距離にあります。
この距離感なら、授業と練習を同じ湘南キャンパス周辺で組み立てながら生活しやすい環境と言えそうです。
一方で、自転車移動を前提とするなら、雨の日や暑い時期、荷物が多い日なども考えておきたいところです。
サッカー選手はスパイク、ウェア、着替え、水分、場合によっては授業用のパソコンや教材まで持ち歩きます。
「15分なら近い」と数字だけを見るのではなく、実際に毎日その移動を4年間繰り返せるかという視点を持っておくといいですよ。
サッカー部は全寮制で生活する

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東海大学男子サッカー部では、確認できる範囲ではサッカー部員が虎嘯寮で共同生活を送る全寮制が基本となっています。
過去の入部希望者向け公式案内でも、合格者は入寮することが示されていました。
つまり、「東海大学へ入学してサッカー部に入った後、自宅通学か虎嘯寮かを自由に選ぶ」という一般的な学生寮とは性格が違います。
サッカー部への所属と虎嘯寮での生活がセットになっていると考える方がわかりやすいです。
サッカー部への入部方法そのものについて知りたい方は、東海大学体育会サッカー部の入部条件で、推薦や入部までの考え方を詳しく整理しています。
ここで大切なのは、「東海大学へ合格すること」と「体育会サッカー部へ入部すること」は同じではないという点です。
大学に入学できても、体育会サッカー部への所属方法が別に定められている場合があります。
そのため、虎嘯寮へ入りたいから先に寮を申し込むのではなく、まずサッカー部への進学ルートや入部方法を確認し、その流れの中で寮について案内を受けると考えておくのが自然です。
全寮制には、生活面で一定の制約がある一方、チームメートと過ごす時間が圧倒的に長くなるという特徴があります。
練習のときだけ集まるチームとは違い、朝起きて顔を合わせ、食事をし、授業へ行き、練習をして、また寮へ帰ってきます。
サッカーの調子が良い日も悪い日も、仲間と生活することになります。
現役選手への取材などでは、全学年が近い距離で生活することによる結束の強さも伝えられています。
学年を越えて話す機会が増えれば、先輩から大学生活やサッカーについて教えてもらえる場面も増えます。
一方で、相部屋や共用設備を使う生活が基本になるため、「一人の時間をどのくらい持てるか」「共同生活が自分に合うか」という視点も必要です。
寮生活には向き不向きがあります。
仲間と過ごす時間が好きな選手にはプラスになりやすいですが、静かな個室環境がないと強いストレスを感じる選手もいるでしょう。
ここは良い悪いではありません。
自分が4年間競技に集中できる生活環境かどうかを考えることが大切です。
虎嘯寮の部屋と生活環境

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寮生活を考える選手や保護者にとって、かなり気になるのが部屋ですよね。
「何人部屋なのか」「机はあるのか」「荷物は置けるのか」「一人になれる時間はあるのか」など、実際に暮らすとなると知りたいことはたくさんあります。
虎嘯寮では、学年によって部屋の使い方が異なり、下級生のうちは共同生活を経験し、最終学年になると生活環境が変わる仕組みになっているとされています。
ただし、虎嘯寮については公式サイト上で居室の詳細な間取り図や全室の定員、部屋ごとの設備一覧まで公開されているわけではありません。
そのため、ここでは現在確認できる範囲を整理しながら、「入寮前にどこを確認すればいいか」まで一緒に見ていきます。
1〜3年生は相部屋で生活
虎嘯寮では、1〜3年生は基本的に相部屋で生活するとされています。
1年生と2年生が一緒に生活する部屋があり、3年生は同期や空き部屋の状況などによって組み合わせが変わるとされています。
相部屋と聞くと、「ずっと誰かと一緒なのは大変そう」「プライベートが少なそう」と感じる選手もいるかもしれません。
これは実際、共同生活の難しいところです。
一人暮らしなら自分の好きな時間に寝て、自分の好きな時間に起き、自分のタイミングで風呂や洗濯を済ませられます。
相部屋ではそうはいきません。
誰かが寝ていれば音に配慮しますし、自分が勉強したい時間に同室の選手が休んでいることもあります。
エアコンの温度、照明、目覚まし時計、荷物の置き方など、本当に小さなことでも生活習慣が違えば気になるものです。
さらにサッカー部の場合、同じ寮で暮らす相手がチームメートでもあります。
練習で競争している選手と生活空間も共有することになります。
だからこそ、大学サッカーの寮生活では、サッカーの技術だけではなく、相手に配慮したり、自分の感情をコントロールしたりする力も自然と必要になります。
ただ、相部屋にはメリットもあります。
体調が悪いときにすぐ仲間に気づいてもらえたり、大学生活でわからないことを先輩へ聞けたり、練習について話したりできる環境です。
試合に出られず落ち込んだときも、同じ生活をしている仲間だからこそわかる部分があります。
私自身も大学で寮生活をしましたが、グラウンド以外で一緒に過ごした時間はかなり大きかったです。
サッカーの話だけではありません。
授業、将来、就職、恋愛、くだらない話まで、本当にいろいろ話します。
4年間が終わって振り返ると、試合や練習と同じくらい、寮で過ごした時間が記憶に残っている人も多いんじゃないかなと思います。
相部屋で入寮前に確認しておきたいポイント
部屋人数だけでなく、机・収納・ベッドの配置、エアコン、コンセント、Wi-Fi環境、冷蔵庫の有無なども生活のしやすさに関わります。
特に大学ではパソコンを使う授業もあるため、寮の部屋で落ち着いて課題に取り組めるかも確認しておきたいところです。
4年生は個室で生活

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虎嘯寮では、4年生になると個室で生活できるとされています。
1〜3年生まで相部屋で共同生活を送り、最終学年になると一人で使える居室になる仕組みです。
4年生は、大学サッカー生活の中でもかなり特殊な一年です。
サッカーでは最後のシーズンになります。
トップチームで試合に出ている選手はもちろん、出場機会を得るために最後まで競争を続ける選手もいます。
それと同時に、卒業単位、卒業論文や研究、就職活動なども重なります。
プロや社会人チームで競技を続ける選手もいれば、一般企業への就職を選ぶ選手もいます。
高校までとは違い、「サッカーだけ考えていればいい」とはいかない時期です。
そのため、4年生で個室になることには生活面でも意味があります。
一人で考える時間を持ちやすく、就職活動のオンライン面接や大学の課題にも取り組みやすくなります。
睡眠時間や勉強時間も、自分の予定に合わせて調整しやすくなります。
ただし、個室だからといって完全な一人暮らしになるわけではありません。
食堂、大浴場、トイレ、洗濯などは共同設備を利用するため、生活の基本はあくまでサッカー部の寮です。
寮のルールやチームとしての生活がなくなるわけでもありません。
「4年生なら何でも自由」という意味ではない点は理解しておきましょう。
また、「最初から個室に入りたい」という希望を持っていても、虎嘯寮の基本的な生活スタイルとは合わない可能性があります。
大学を選ぶ段階で、チームの強さだけを見るのではなく、最初の3年間を相部屋で過ごす生活を自分が受け入れられるかも考えておきたいところです。
寮生活で大切なのは、部屋の広さだけではありません。
相部屋の人数、収納スペース、学習できる場所、洗濯環境、風呂の利用時間、消灯や騒音に関するルールなど、毎日の生活に関わる部分まで確認しておくと入寮後のギャップを減らせます。
虎嘯寮の設備

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虎嘯寮には、選手が共同生活を送るための設備に加えて、サッカーへ集中するためのトレーニング環境も設けられています。
大学サッカー部の寮は、一般的なアパートとは少し違います。
食事、入浴、洗濯、身体づくりまで、一つの生活拠点の中である程度完結できる寮もあります。
虎嘯寮も、食堂や大浴場、洗濯設備などに加えて、トレーニングルームがあるとされています。
派手な設備があるかどうかだけではなく、毎日使う設備が競技生活に合っているかという目線で見ていきましょう。
食堂や大浴場などの共用設備

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虎嘯寮には、食堂、大浴場、脱衣所、共同トイレ、洗濯設備などがあります。
トイレは各階で共同利用し、洗濯機は2階・3階に設置されているとされています。
| 設備 | 利用イメージ | 生活上のポイント |
|---|---|---|
| 食堂 | 朝食・夕食を中心に利用 | 提供されない食事は自分で準備 |
| 大浴場 | 寮生で共同利用 | 練習後は利用時間が集中しやすい |
| トイレ | 各階の共用設備を利用 | 共同生活のため清掃・マナーが必要 |
| 洗濯機 | 2階・3階の共用設備を利用 | 練習着を毎日のように洗う必要がある |
| 居室 | 1〜3年生は相部屋、4年生は個室 | 学年によって生活環境が異なる |
| トレーニングルーム | 寮内で筋力トレーニングが可能 | 利用時間の定めはなく、22時以降は騒音に配慮 |
こうした共用設備を見るとき、設備の有無だけ確認して終わりがちですが、実際に暮らすなら「どう使うのか」まで考えたいです。
例えば洗濯。
大学サッカー部で生活すると、洗濯物はかなり多くなります。
練習着、インナー、ソックス、タオル、普段着。
夏場なら大量に汗をかきますし、雨の日に人工芝や土のグラウンドでプレーすればウェアも汚れます。
試合と練習が続けば、「洗濯を明日に回そう」ができない日もあります。
自宅では家族が洗ってくれていた選手も、寮では基本的に自分で管理することになります。
洗濯機が共用なら、使いたい時間に空いているとは限りません。
練習後に同じ時間帯へ利用が集中することも考えられます。
練習から帰ったらすぐ洗うのか、夕食後に洗うのか、朝やるのか。
こうした小さな時間管理も寮生活の一部です。
大浴場も同じです。
一人暮らしの風呂なら好きな時間に入れますが、共同浴場では周りの選手との兼ね合いがあります。
ただ、大浴場があることで、一人ずつお湯をためる必要がなく、練習後に身体を休めやすいというメリットもあります。
食堂が寮内にあることも、毎日練習する選手にとってかなり便利です。
疲れて帰ってきた後にスーパーへ寄り、料理を作り、片付けるという作業が減るだけでも、睡眠や身体のケアへ時間を回しやすくなります。
また、寮生活全体の費用やルールを大学ごとに比較したい場合は、大学サッカー部の寮生活と費用・食事・ルールも参考にしてください。
トレーニングルームの利用
虎嘯寮にはトレーニングルームも設けられており、筋力トレーニングなどに利用できるとされています。
2026年に公開された現役選手へのインタビューでは、利用時間は特に決められておらず、自由に利用できるとされています。ただし、22時以降は大きな音を立てないよう配慮して利用するルールがあります。
これは大学サッカーを本気で続ける選手にとって、かなり便利な環境です。
グラウンド練習が終わった後に、わざわざ別のスポーツジムまで移動しなくても、生活している寮の中で必要なトレーニングに取り組めます。
大学サッカーへ進むと、高校年代以上に「自分で自分を伸ばす力」が求められるようになります。
全体練習は全員が受けます。
その中で、自分には何が足りないのか。
身体の強さなのか、スピードなのか、柔軟性なのか、ケガを防ぐための補強なのか。
自分で考えて取り組む時間が必要になります。
寮内にトレーニングルームがあれば、この個人の積み上げを継続しやすいです。
ただし、トレーニング設備が近くにあるからといって、毎晩遅くまで筋力トレーニングをすればいいわけではありません。
筋力トレーニングも練習です。
翌日に強度の高い練習や試合があるなら、負荷を調整する必要があります。
大学の授業が朝からある日なら、睡眠時間を削ってまで夜遅く取り組むのは逆効果になることもあります。
トレーニングできる環境があることと、正しくトレーニングできることは別です。
コーチやトレーナーの考え方も確認しながら、自分の身体の状態に合わせて使うことが大切ですね。
東海大学サッカー部の寮費

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保護者の方が特に気になるのが、東海大学サッカー部の寮費ではないでしょうか。
大学の学費に加えて、寮費、食費、日用品、サッカー部の活動費まで必要になるため、4年間を考えるなら入学前に生活費全体を把握しておきたいところです。
特に遠方から進学する場合、「学費さえ用意すれば大丈夫」というわけにはいきません。
寮費が月単位でかかり、昼食や補食などの食費も必要です。
さらにスパイクやウェアなどの消耗品、遠征、合宿、帰省時の交通費などが重なります。
虎嘯寮について確認できる金額には選手への取材などをもとにした概算情報も含まれるため、以下の数字はあくまで一般的な目安として見てください。
正式な寮費や請求方法については、実際に入寮する年度の案内を優先してください。
寮費は月約8.5万〜8.6万円
虎嘯寮の寮費は、確認できる情報では月額約85,000円〜86,000円程度が一つの目安とされています。
この金額には、居住費だけでなく、寮で提供される朝食・夕食などの食費も含まれるとされています。
単純に12か月分で計算すると、年間約102万円〜103万2,000円になります。
ただし、これはあくまで「月額の目安×12か月」の単純計算です。
正式な年間寮費がこの金額だと断定できるものではありません。
支払い月、年度ごとの料金、別途徴収される費用などによって、家庭が実際に負担する金額は変わる可能性があります。
| 費用 | 確認できる目安 | 注意点 |
|---|---|---|
| 月額寮費 | 約85,000〜86,000円 | 正式額は年度ごとに確認 |
| 食費 | 寮費に含まれるとされる | 提供されない食事は自己負担 |
| 電気代 | 別途 | 3か月ごとに使用量に応じて徴収 |
| 昼食代 | 別途 | 学食などを利用 |
| 自炊・補食 | 別途 | 食材購入は個人負担 |
| 日用品 | 別途 | 洗剤・シャンプーなど |
| 帰省費 | 別途 | 出身地によって大きく異なる |
ここで注意したいのは、「寮費が月○万円だから、それ以外の生活費は必要ない」というわけではないことです。
例えば、昼食。
寮から朝食を食べて大学へ行き、昼は学食を使うとします。
1食500円としても、月20日利用すれば約1万円です。
実際には授業日以外の昼食も必要ですし、練習前後の補食や飲み物もあります。
身体の大きな選手や練習量の多い選手であれば、一般学生より食費がかかることも考えておいた方がいいでしょう。
さらに、洗剤、シャンプー、歯磨き用品、ティッシュなどの日用品も自分で買います。
スマートフォン代、散髪代、衣類、友人との食事など、大学生としての生活費も必要です。
サッカー部で活動するなら、スパイクも消耗します。
人工芝で毎日のようにプレーすれば、1足を何年も使うわけにはいきません。
そのため、進学前に家計を考えるときは、「学費+寮費」ではなく「学費+寮費+生活費+サッカー部活動費」で考えることが大切です。
寮費以外も含めた大学サッカーの支出については、大学サッカー部の費用と部費で詳しく整理しています。
保護者が確認しておきたいのは月額より年間総額です。
「寮費はいくらですか」だけでなく、「1年間で寮関係として支払う総額はいくらですか」「寮費以外に毎年必要な費用はありますか」と確認すると、実際の負担をイメージしやすくなります。
食費と光熱費はどこまで含む?

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虎嘯寮では、朝食と夕食を中心とした寮食の費用が、寮費に含まれているとされています。
一方、電気代については別途負担で、3か月ごとに実際の使用量に応じて徴収されるという情報があります。
水道代やガス代については寮費に含まれている可能性がありますが、細かな請求区分まで公開された最新の正式料金表を確認できるわけではありません。
ここはかなり大事です。
同じ「月8万円の寮」でも、食費や光熱費がすべて含まれるのと、食費・電気・水道・共益費が別なのでは年間負担が変わります。
また、食事が寮費に含まれていても、提供されない時間帯の食費は自分で負担します。
虎嘯寮の場合、昼食や一部曜日の食事は自分で用意するため、寮費の中の食費だけで1か月の食生活すべてが完結するわけではありません。
補食も同じです。
サッカー選手なら練習後におにぎり、パン、果物、乳製品などを取ることもあるでしょう。
こうした費用を毎日積み重ねると、月単位ではそれなりの金額になります。
寮費は必ず入寮年度の案内で確認してください。
月額約85,000〜86,000円という金額は、公開されている正式な最新料金表ではなく、選手への取材などから確認できる概算を含みます。
食費、光熱費、入寮時の費用、支払い方法、契約条件などが年度によって変わる可能性もあります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
さらに、東海大学サッカー部の虎嘯寮ではアルバイトは禁止とされています。
ここも家計を考えるうえでは重要です。
「生活費が足りなければ本人がアルバイトをすればいい」と考えて進学すると、実際にはその方法が取れない可能性があります。
本人がお金を稼ぐ時間を前提にせず、サッカーと学業へ集中する生活として資金計画を立てておいた方が安心です。
保護者の方は、毎月の仕送り額まで含めて事前に話し合っておくといいでしょう。
お金が足りなくなるたびに追加で送ってもらう形だと、本人も家庭も管理しづらくなります。
「寮費は家庭が払う」「昼食と日用品として月○万円」「スパイクなど大きな買い物は相談する」といった形で、家庭ごとのルールを決めておくと大学生活も回しやすくなりますよ。
虎嘯寮の食事

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サッカー選手の寮生活では、部屋と同じくらい食事が大切です。
むしろ競技面だけ考えれば、「どこで寝るか」以上に毎日何を食べられるかを重視してもいいくらいです。
大学サッカーでは練習量が多く、試合や筋力トレーニングも重なります。
授業を受けながら身体を大きくし、コンディションを整え、次の日の練習へ備える必要があります。
虎嘯寮では朝食と夕食が提供される一方、すべての曜日・すべての食事が用意されるわけではありません。
そのため、食事を提供してもらう部分と、自分で管理する部分の両方があります。
朝食と夕食の提供日
虎嘯寮では、確認できる範囲では火曜日から土曜日を中心に朝食と夕食が提供され、日曜日は朝食が提供されています。
食事は寮内の食堂で取ることができ、提供される食事の費用は基本的に寮費に含まれるとされています。
練習後に寮へ戻れば食事が用意されている環境は、選手にとってかなり助かります。
疲れて帰ってきてから毎日自炊するとなると、料理だけでなく、買い物、食材管理、洗い物まで必要です。
一つひとつは小さな作業でも、毎日練習する選手にとっては時間を使います。
特に大学1年生は、新しい生活へ慣れるだけでも大変です。
高校とは違う授業の取り方を覚え、キャンパス内を移動し、サッカー部では新しいチームメートや先輩との関係を作ります。
さらに洗濯も自分でやります。
そんな中で、朝夕の食事が用意されていることはかなり大きな支えになります。
朝食を抜いて授業へ行き、そのまま夕方の練習まで過ごすという生活では、大学サッカーを続ける身体はなかなか作れません。
朝からエネルギーを入れ、昼食を取り、練習前後にも必要な補給をする。
こうした食事の習慣を作ることが重要です。
また、食堂でチームメートと一緒に食べることにも意味があります。
寮生活では、グラウンド以外でのコミュニケーションの多くが食事の時間に生まれます。
先輩と話したり、同期と試合の話をしたり、何気ない会話をしたり。
こうした日常の積み重ねがチーム内の関係を作っていきます。
食事の提供日は入寮前にもう一度確認してください。
食事の提供曜日や時間は、寮の運営方法によって変更される可能性があります。
「朝夕食付き」という言葉だけで判断せず、1週間のうち実際に何食が提供されるのかまで確認しておくと、毎月必要になる食費を計算しやすくなります。
昼食や休日は自炊も必要

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虎嘯寮では、すべての食事が提供されるわけではありません。
昼食や日曜日の夕食、月曜日などは、自分で食事を用意する必要があります。
大学の授業がある日は、学内の飲食施設や学食を利用する方法があります。
授業と練習の間に時間があれば、大学内で昼食を取る方が移動も少なくて済みます。
一方で、休日や寮にいる日は自炊することもできます。
IHコンロなどを使って、簡単な料理を作る選手もいます。
ここは進学前に意外と見落としやすいところです。
「食事付き寮」と聞くと、朝昼晩365日すべて用意してもらえるイメージを持つ人もいるかもしれません。
ですが、実際の寮では提供されない曜日や時間帯があるケースは珍しくありません。
そのため、最低限の自炊力は持っておいた方がいいです。
難しい料理を作れる必要はありません。
ご飯を炊く、卵を焼く、肉を焼く、野菜を取る、簡単な汁物を作る。
これくらいでも、自分で何もできない状態とは大きく違います。
コンビニだけで毎回済ませることもできますが、毎食続ければ費用もかかります。
栄養の偏りにも注意が必要です。
さらにサッカー選手の場合、通常の3食だけで十分とは限りません。
練習量や身体づくりの目的によっては、練習前後の補食が必要になることもあります。
おにぎり、パン、果物、牛乳、ヨーグルトなどを自分で買うなら、その費用は寮費とは別です。
また、練習が遅く終わる日と早く終わる日では、食事を取るタイミングも変わります。
授業の時間割によって昼食時間が短くなる日もあるでしょう。
大学生になると、自分のスケジュールに合わせて食事を準備する必要があります。
「食事を出してもらえるから安心」ではなく、出ない食事を自分でどう管理するかまでが寮生活です。
虎嘯寮の生活ルール

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寮生活というと、「上下関係が厳しいのでは?」「門限があって自由がないのでは?」「掃除や当番が大変そう」と心配する方もいると思います。
そうですよね。高校まで自宅で暮らしていた選手にとって、体育会の寮はなかなかイメージしにくいです。
虎嘯寮には共同生活を維持するためのルールがありますが、確認できる範囲では、外出時間を細かく縛るタイプの寮とは少し違います。
一方で、毎朝の点呼やアルバイト禁止など、サッカー部員として守るべき決まりがあります。
ここで大事なのは、自由度があることと何をしても自由ということは別だという点です。
点呼・門限・アルバイトの決まり

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虎嘯寮では、毎朝8時に点呼が行われるとされています。
寮生の出欠や生活状況を確認する意味があり、全寮制のチームとして毎日の生活リズムを整える仕組みの一つです。
朝8時という時間だけを見ると、それほど早くないと感じるかもしれません。
ただ、大学では1限から授業が入る日もあります。
点呼より前に準備を済ませたり、授業に合わせて早く動いたりする必要も出てきます。
「8時まで寝ていればいい」という話ではありません。
一方で、確認できる情報では門限は設けられていません。
高校の寮のように「○時までに必ず戻る」という決まりがないのであれば、大学生として自分で時間を管理することが求められます。
ただし、門限がないからといって、夜遅くまで自由に遊べるという意味ではありません。
翌日に朝から授業があり、夕方には練習がある生活です。
睡眠不足になれば、授業中に集中できません。
練習でも判断が遅れます。
疲労が抜けなければケガのリスクにもつながります。
誰かに「何時に寝なさい」と言われなくても、自分で逆算して寝る。
これが大学生としての自己管理です。
また、虎嘯寮で生活するサッカー部員は、アルバイトが禁止とされています。
学業とサッカー活動を優先し、競技へ集中する生活が前提になっていると考えられます。
アルバイトができないことにはメリットとデメリットがあります。
メリットは、練習後や休日に仕事を入れず、休養や学業へ時間を使いやすいことです。
一方で、自分で生活費を稼ぐことができないため、家庭からの仕送りや事前の資金計画は重要になります。
確認しておきたい主な生活ルール
毎朝8時に点呼があり、門限は設けられていない一方、アルバイトは禁止とされています。
自由度はありますが、自分で生活時間を管理する力が求められる寮だと考えるとわかりやすいです。
高校まで親が起こしてくれたり、朝食を作ってくれたり、洗濯をしてくれたりしていた選手にとって、大学の寮生活は一気に環境が変わります。
授業に遅れないように起きる。
練習着を洗う。
食事が出ない日は自分で用意する。
必要な日用品がなくなれば買う。
翌日の授業の準備をする。
誰かに言われないと動けない状態では、サッカー以前に生活そのものを回すのが大変になります。
大学サッカーの寮生活は、自立するための4年間でもあります。
大学卒業後にプロへ進むとしても、一般企業へ就職するとしても、自分の生活を自分で管理する力は必要です。
寮生活は、そうした力を身につける機会にもなるかなと思います。
寮監や寮長による管理体制
虎嘯寮には、寮監やサッカー部のコーチなどが居住し、選手の共同生活を支える体制が取られているとされています。
また、学生側には寮長が置かれ、寮生の代表として生活面の取りまとめなどを担います。
多くの選手が同じ建物で暮らす全寮制では、完全に学生だけへ任せるのは現実的ではありません。
生活ルール、施設の使い方、体調不良、トラブルなど、誰かが相談できる体制が必要です。
寮監やコーチが近くにいることを、「常に見られているようで嫌だ」と感じる選手もいるかもしれません。
ただ、初めて親元を離れる選手にとっては安心材料でもあります。
例えば高熱が出たとき。
一人暮らしなら、自分で病院を探し、自分で食事を用意しなければいけません。
寮なら周りにチームメートがおり、相談できるスタッフも近くにいます。
ケガや精神的に落ち込んでいるときも、誰かが変化に気づきやすい環境です。
もちろん、どこまで寮監やコーチが生活に関わるかは、その時点の体制によって変わる可能性があります。
ただ、寮関係者が生活の中にいることは、サッカー部専用寮ならではの特徴です。
また、寮長など学生側が生活をまとめる経験も重要です。
大学4年間では、1年生のときと4年生のときではチーム内で求められる役割がまったく違います。
最初は先輩に教えてもらう側だった選手が、数年後には後輩をまとめる側になります。
寮のルールを伝えたり、後輩の相談に乗ったり、問題があればスタッフとの間に入ったりすることもあるでしょう。
こうした経験は、サッカー以外の人間的な成長にもつながります。
社会へ出た後も、自分だけ良ければいいという場面ばかりではありません。
組織の中で周囲を見て動く力は、大学の寮生活から学べることの一つかなと思います。
虎嘯寮への入寮条件と期間

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虎嘯寮は、一般学生向けに「空室があれば申し込める」というタイプの学生寮とは異なります。
男子サッカー部員の生活拠点として利用されており、入部と入寮が密接につながっています。
そのため、「東海大学へ合格したので、虎嘯寮だけ申し込みたい」という一般的な学生寮の申し込み方とは考え方が違います。
確認できる範囲では、東海大学サッカー部を目指す選手は、高校年代の指導者からの推薦や練習参加、入部選考などを経て進学につながるケースがあります。
過去には入学後の学部1年生を原則対象としたセレクションも実施されており、合格者に対して入寮が案内されていました。
つまり、入寮条件だけを切り離して考えるのではなく、サッカー部へどのように入るのかを先に確認する必要があるということです。
高校3年生になってから初めて調べるより、高校2年生頃から指導者へ相談し、練習参加や推薦の可能性などを確認しておく方が動きやすいでしょう。
特に大学サッカーでは、大学の入試とサッカー部の入部選考を混同しないことが大切です。
大学へ合格しただけで自動的に体育会サッカー部へ所属できるとは限りません。
逆に、サッカー部側から評価されても、大学の入学手続きをクリアしなければ学生にはなれません。
「入試」「入部」「入寮」の3つを分けて考えると、進路を整理しやすくなります。
| 確認する項目 | 主に確認したいこと |
|---|---|
| 大学への入学 | どの入試方式で受験するのか |
| サッカー部への入部 | 推薦・練習参加・選考などの方法 |
| 虎嘯寮への入寮 | 入部決定後の入寮時期・費用・手続き |
2026年に公開された現役選手へのインタビューでは、サッカー部員は4年間寮生活を送るとされています。
通常であれば卒業時に退寮することになります。
ただし、途中でサッカー部を退部した場合、休学した場合、その他の事情で寮生活を続けられなくなった場合にどうなるのかは、公開情報だけでは細部まで確認できません。
途中退寮時の手続き、寮費の精算、違約金、退去までの期限、原状回復など、契約に関わる部分は特に確認しておいた方がいいです。
途中退寮については事前確認が必要です。
退部や休学などがあった場合に、いつまで寮費が発生するのか、途中解約ができるのか、返金の対象になる費用があるのかなどは、入寮前に確認しておきたいポイントです。
4年間住む前提だからこそ、入るときだけでなく「途中で状況が変わった場合」も確認しておくと安心です。
また、入寮時に何を準備する必要があるかも確認してください。
寝具が必要なのか、収納用品を持ち込めるのか、冷蔵庫や炊飯器などの家電は個人で用意するのか。
すでに寮にあるものを買ってしまえば無駄になりますし、逆に必要なものがなければ入寮直後に慌てることになります。
遠方から進学する家庭なら、荷物の配送方法も考えておきたいところです。
北海道や九州などから神奈川へ進学する場合、家族が車で運ぶのが難しいケースもあります。
大型荷物を宅配便で送れるのか、入寮前に受け取ってもらえるのかなども確認するとスムーズです。
特に費用や契約条件は家庭の負担へ直接関わります。
公開情報だけで判断せず、入寮が具体的になった段階で大学やサッカー部の担当窓口へ確認してください。
契約内容についてわからない部分があり、家庭だけでは判断できない場合は、最終的な判断は専門家にご相談ください。
進学は大きなお金が動く選択です。
「たぶんこうだろう」で進めず、わからないことは入学前に一つずつ確認しておくのが一番です。
新学生寮との違い

サッカー小僧の作り方! イメージ
東海大学の寮について調べていると、虎嘯寮とは別に「ドーミー東海大Hills」という学生寮を見かけることがあります。
ここはかなり混同しやすいので整理しておきましょう。
ドーミー東海大Hillsは2026年に開設された、東海大学生向けの大規模な学生寮です。
493室を備え、食事や家具付きの居室などを用意した学生生活向けの住居ですが、男子サッカー部専用の虎嘯寮とは別の施設です。
ドーミー東海大Hillsの運営側の案内では、東海大学生専用、食事・家具付き493室の学生寮として紹介されています。
(出典:学生会館ドーミー「ドーミー東海大Hills」公式サイト)
| 比較項目 | 虎嘯寮 | ドーミー東海大Hills |
|---|---|---|
| 主な対象 | 男子サッカー部員 | 東海大学の学生 |
| 位置づけ | サッカー部の専用寮 | 東海大学生向け学生寮 |
| 部屋 | 相部屋中心・4年生個室 | 個室型 |
| 規模 | 詳細な定員は非公開 | 493室 |
| 食事 | 朝夕を中心に提供 | 食事付き |
| サッカー部との関係 | 部員の生活拠点 | 体育会サッカー部専用ではない |
名称だけを見ると、「東海大学専用寮」と書かれているため、サッカー部の新しい寮だと勘違いするかもしれません。
ですが、「東海大学生専用」と「東海大学サッカー部専用」は意味が違います。
ドーミー東海大Hillsは東海大学生向けの学生寮であり、男子サッカー部員だけが暮らす施設ではありません。
一方、虎嘯寮は男子サッカー部の生活拠点として使われてきた寮です。
そのため、「2026年に新しい学生寮ができたから、サッカー部員も全員そこへ移った」と考えることはできません。
この2つは分けて考えた方がいいでしょう。
もちろん、大学やサッカー部の住居体制が将来変わる可能性はあります。
新しい施設ができれば、数年後に運用方法が見直されることも考えられます。
だからこそ、これから東海大学サッカー部へ進学する選手は、インターネット上の古い情報だけを見て決めつけないことが大切です。
「自分が入学する年度のサッカー部員はどこで生活するのか」を確認してください。
また、一般学生として東海大学へ進学する人が住居を探している場合は、虎嘯寮ではなく、ドーミー東海大Hillsや大学が案内する学生寮・アパートを検討することになります。
同じ「東海大学の寮」でも、誰を対象にしているのかを必ず確認してください。
東海大学サッカー部の寮に関するよくある質問(FAQ)

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Q1. 東海大学サッカー部は全員寮生活ですか?
A. 確認できる範囲では、東海大学男子サッカー部は虎嘯寮で生活する全寮制が基本です。
過去のサッカー部公式の入部希望者向け案内でも、所属選手は全寮制となることが示されています。
一般学生が自宅通学か学生寮かを自由に選ぶ形とは違い、サッカー部で活動する選手の生活拠点として虎嘯寮が使われています。
ただし、チームの運用は年度によって変更される可能性があります。これから進学する場合は、自分の入学年度も全寮制なのかをサッカー部へ確認してください。
Q2. 東海大学サッカー部の寮費はいくらですか?
A. 虎嘯寮の寮費は、確認できる情報では月額約85,000円〜86,000円程度が一つの目安です。
食事代も含まれるとされていますが、電気代や昼食、自炊する日の食材、補食、日用品などは別途必要になります。
単純に12か月分で計算すると約102万円〜103万2,000円ですが、これは正式な年間寮費を示すものではありません。
料金の改定や別途費用がある可能性もあるため、入寮年度の正式な金額を大学やサッカー部側へ確認してください。
Q3. 虎嘯寮は何人部屋ですか?
A. 1〜3年生は相部屋、4年生は個室で生活するとされています。
現在の正式な全部屋の定員や詳しい間取りは公開されていません。
年度の部員数や部屋の使用状況によって部屋割りが変わる可能性もあります。
相部屋人数が気になる場合は、入寮前に「今年度の1年生は何人部屋になる予定ですか」と具体的に確認するとわかりやすいです。
Q4. 虎嘯寮では毎日食事が出ますか?
A. 毎日3食すべてが提供されるわけではありません。
確認できる範囲では、火曜日から土曜日を中心に朝食と夕食が提供され、日曜日は朝食が提供されています。
昼食や食事提供のない時間帯は、大学の学食を利用したり、自炊したりして自分で用意する必要があります。
また、サッカー選手は練習前後に補食が必要になることもあります。寮費だけではなく、昼食や補食の費用も生活費として考えておくと安心です。
Q5. 虎嘯寮に門限やアルバイトの制限はありますか?
A. 確認できる情報では、虎嘯寮に門限は設けられていないとされています。
一方で、毎朝8時に点呼があり、サッカー部員のアルバイトは禁止とされています。
門限がないから好きな時間まで外出していいという意味ではありません。授業や練習へ支障が出ないよう、自分で睡眠や生活時間を管理することが求められます。
アルバイト収入を生活費として見込めないため、保護者の方は仕送りや年間生活費を進学前に計算しておくことをおすすめします。
まとめ|虎嘯寮は4年間の競技生活の拠点
東海大学男子サッカー部には、選手が共同生活を送る虎嘯寮があります。
- 虎嘯寮は湘南キャンパス近郊にある男子サッカー部の寮
- サッカー部員は全寮制を基本として4年間生活する
- 1〜3年生は相部屋、4年生は個室になるとされている
- 食堂、大浴場、洗濯設備、トレーニングルームなどを備える
- 寮費は月額約85,000〜86,000円が一つの目安
- 朝食・夕食が提供される一方、昼食や一部の休日は自分で用意する
- 毎朝8時に点呼があり、門限なし・アルバイト禁止とされている
- 2026年開設のドーミー東海大Hillsとは別の施設
大学サッカーの進路を考えるとき、どうしてもチームの強さやリーグカテゴリー、過去の実績、プロ選手の輩出数などに目が向きます。
もちろん、それらは重要です。
どのレベルでプレーできるのか、どれくらい競争が激しいのかは、大学4年間の競技生活を考えるうえで外せません。
ただ、4年間を本気でサッカーに打ち込むなら、毎日生活する寮の環境も同じくらい見てほしいと思います。
練習は1日数時間です。
それ以外の時間の方が長いですよね。
どこで寝るのか。
誰と生活するのか。
食事はどうするのか。
洗濯はいつするのか。
練習場までどう移動するのか。
授業の課題をやる場所はあるのか。
体調が悪いとき誰に相談できるのか。
こうしたこと全部が、大学サッカー生活の一部です。
特に虎嘯寮は、1〜3年生の相部屋生活、4年生の個室、朝夕を中心とした食事、共同設備、毎朝の点呼、アルバイト禁止など、一般的な一人暮らしとはかなり違う環境です。
だからこそ、進学前に「良い寮か、悪い寮か」と決めるのではなく、自分がこの環境で4年間頑張れるかを考えてみてください。
あなたは、仲間と毎日生活する環境を楽しめそうでしょうか。
相部屋でも、自分の生活を管理できそうでしょうか。
アルバイトができなくても、家庭と一緒に4年間の費用を準備できそうでしょうか。
食事が提供されない日も、自分で身体を考えて食べることができそうでしょうか。
こうした部分までイメージして進学先を選べると、入学後のギャップはかなり小さくなります。
◆SOOOOO(そー)のワンポイントアドバイス
私も大学で4年間寮生活を経験しましたが、寮は単に寝る場所ではありませんでした。
仲間と生活する時間、食事や洗濯を自分で管理すること、練習以外の時間をどう使うかまで含めて、大学サッカーの4年間につながっていきます。
虎嘯寮のように相部屋や共同設備がある環境では、部屋の条件だけでなく、食事、移動、生活ルールまで含めて「自分が毎日この生活を続けられそうか」を想像しておくことが大切です。
進学先を考えるときは、グラウンドだけでなく、朝起きてから寝るまでの生活全体までイメージしてみてください。それが自分に合う環境を選ぶ大きなヒントになりますよ。
特に東海大学サッカー部の寮費、部屋人数、食事提供日、電気代、契約条件、途中退寮時の扱いなどは、公開情報だけでは確認できない部分もあります。
この記事に掲載している金額や生活内容は、あくまで現時点で確認できる情報をもとにした目安として考えてください。
正確な情報は公式サイトをご確認ください。
入寮が具体的になった段階では、本人だけでなく保護者も一緒に、年間費用、食事、部屋、必要な持ち物、契約期間、退寮条件まで大学・サッカー部の担当窓口へ確認しておくと安心ですよ。

